Em alguns momentos de nossas vidas nos perguntamos se estamos exagerando em alguns hábitos. “Não estaria ficando muito ao celular?”, “trabalhando demais?”, “comendo demais?”, “jogando

Este desafio não é novidade. Temos visto diversas pessoas experimentando-o e relatando os importantes resultados obtidos com esse esforço. Por isso mesmo, estamos estimulando e