Você já se perguntou sobre estar exagerando em relação a algum hábito? Oscilou entre a resignação e a dúvida sobre a mudança? Foi acusado de resistente ou de algum outro rótulo? Teve medo ou preguiça de procurar ajuda profissional? Leia e entenda um pouco mais sobre coisas que acontecem antes de pessoas com problemas com álcool ou drogas procurarem ajuda!
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A disciplina antecede a espontaneidade
(...) de certa maneira, a mudança dos sentimentos e dos pensamentos será secundária, como um efeito da mudança do padrão de resposta às diversas situações de risco. É como dizer que mesmo tendo medo, não fugiremos. Mesmo tendo raiva, não brigaremos e, mesmo tendo vontade, não usaremos (...)
O problema das superstições e soluções mágicas no tratamento de drogas
A incerteza quanto ao entendimento do que é a dependência química e de seu curso “natural” pode favorecer a noção de que não existe um caminho melhor, ou mesmo tratamentos corretos para a dependência. (...) O uso de remédios milagrosos, industrializados ou não, práticas místicas, rituais de purificação e outras práticas alternativas tendem a ser atitudes que amenizam o sentimento de impotência frente ao problema, mas raramente contribuem para uma melhora real.
Alcoolismo tem cura?
Talvez uma das perguntas que as pessoas mais desejam ver respondidas seja esta. Todos querem saber se existe cura para o alcoolismo. Estamos cercados nos dias de hoje de promessas fáceis, rápidas e mágicas de soluções para nossos problemas. Anúncios como “alcoolismo tem cura! 100% natural!” encontram-se espalhados nos postes da cidade e por meio de anúncios na internet.
Para além da abstinência: reconecte-se com o que te realiza
(...) Um desequilíbrio no estilo de vida, uma vida pautada em muitas obrigações e pouco lazer, favorece a ideia do uso de drogas como uma “recompensa” ou o único momento de prazer. Retomar ou adquirir atividades prazerosas e significativas pode constituir uma parte importante de prevenção à recaída e no tratamento como um todo.
Essa dor ainda lhe vai ser útil – a experiência de crescimento pela dor no uso de drogas
Como diz o ditado, “podemos aprender pelo amor, ou pela dor”. Certamente o aprendizado que se tem após a experiência de problemas com o uso de drogas vem pela dor. Mesmo que seja devido a uma série de graves problemas que ocorreram, o sujeito sente a necessidade de uma mudança e, quando ela ocorre, pode torná-lo mais fortalecido do que quando todo esse processo começou.
O baile de máscaras da dependência química
Perceber que já não é capaz de fazer escolhas frente a algumas substâncias é difícil, e reconhecer, ainda que intimamente, que tem problemas devido ao uso de álcool e outras drogas é tão complexo que muitas vezes preferimos não ver e acabamos mascarando nossos problemas. As máscaras são as mais diversas possíveis.
A diferença entre “abstinência” e “síndrome de abstinência”
A utilização do termo “abstinência” e suas variações é muito comum quando se fala sobre o consumo de drogas. Esse mesmo termo pode ser empregado em diversos contextos e implicar em diferentes significados. Devido a isso pode haver confusões sobre aquilo que realmente se objetivou dizer.
Bebi porque encontrei com o Zé!
Nenhum gatilho causa uma recaída isoladamente. Na verdade, os gatilhos são como fatores de risco. Somados, aumentam a probabilidade da pessoa engajar no comportamento de busca, compra e consumo da droga.
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