(...) de certa maneira, a mudança dos sentimentos e dos pensamentos será secundária, como um efeito da mudança do padrão de resposta às diversas situações de risco. É como dizer que mesmo tendo medo, não fugiremos. Mesmo tendo raiva, não brigaremos e, mesmo tendo vontade, não usaremos (...)
fissura
A redução do desejo de usar drogas é consequência e não causa!
“Não é a falta do desejo de usar que produz a abstinência, mas sim a abstinência leva a diminuição do desejo de usar” (...) devemos buscar enfocar naquilo que está sob o nosso controle, nas atitudes que podemos tomar e nas mudanças que podemos implementar. O surgimento do desejo de usar uma droga não é possível de ser diretamente influenciado, mas é uma situação que podemos modificar dependendo da forma como conduzimos o processo de ficar sem ela.
Não fuja da dor!
(...) Pode parecer um pouco contraditório, mas o desejo de consumir a droga e os pensamentos sobre a mesma não dependem exclusivamente da vontade da pessoa, tampouco estão sob controle da mesma.
Rota Alternativa 