A busca por um momento de alívio e de descontração é uma necessidade real frente ao ritmo intenso da vida contemporânea e das nossas relações e atividades profissionais. Não existe problema quanto a isso. Entretanto, dada a imensa possibilidade de atividades que cumpririam adequadamente essa função, o uso de drogas pode se tornar uma escolha ruim por inviabilizar outras tarefas e por criar problemas que tornam a rotina ainda mais estressante.